2007-08-09から1日間の記事一覧
三週間ぶりにジムに行った。 非会員の妹を連れて行ったので、インストラクターの人にいろいろ説明してもらった。 スミスベンチという、垂直にしか動かないように固定されているフリーウェイトの説明をしてもらったときのこと。 これ何ヶ月くらいやってますか…
三週間ぶりにジムに行った。 非会員の妹を連れて行ったので、インストラクターの人にいろいろ説明してもらった。 スミスベンチという、垂直にしか動かないように固定されているフリーウェイトの説明をしてもらったときのこと。 これ何ヶ月くらいやってますか…