旅行後はじめてのジム。久しぶりに会ったトレーナーに、がっちりしごかれました。 おかげで、朝にトレーニングしたのに、 もう腰やら胸筋やらが痛い。それもこれも、 久しぶりだというのに、以前よりもさらにきついメニューを用意していてくれた トレーナー…
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